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A atividade física impõe uma maior demanda em termos de...
A atividade física impõe uma maior demanda em termos de transferência de energia. Na corrida e na natação de alto impacto (sprint), por exemplo, a produção de energia pelos músculos ativos ultrapassa seu valor de repouso em 120 vezes ou mais. Durante uma corrida de maratona menos intensa, porém contínua, a demanda de energia do corpo como um todo aumenta em 20 vezes ou mais em relação aos níveis de repouso. A contribuição relativa dos diferentes sistemas de transferência de energia difere acentuadamente na dependência da intensidade e da duração da atividade física, assim como do estado atual de aptidão do atleta.
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Acerca do assunto abordado no texto anterior, assinale a opção correta.
A
Para uma atividade física menos intensa e de maior duração (1 min a 2 min), as reações aeróbicas da glicólise (sistema energético formador de lactato a curto prazo) geram a maior parte da energia.
B
As reservas intramusculares de ATP e PCr (sistema de energia imediata) proporcionam a energia para a atividade física intensa de curta duração (pique de 100 m, levantamento repetitivo de pesos pesados, entre outros).
C
O consumo máximo de oxigênio define quantitativamente a capacidade máxima de uma pessoa de realizar a ressíntese anaeróbica do ATP, além de ser um importante indicador da capacidade funcional fisiológica para sustentar atividade anaeróbica intensa.
D
O consumo de oxigênio se reduz ao nível de repouso imediatamente após a atividade física, portanto, o consumo de oxigênio da recuperação não reflete as demandas metabólicas e os desequilíbrios fisiológicos induzidos pelo exercício.