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Devido ao fato de que, na instituição onde atua, um...
Devido ao fato de que, na instituição onde atua, um
percentual expressivo de funcionários se concentra na
faixa etária de 50 a 59 anos, o enfermeiro desenvolve
ações de educação em saúde sobre a osteoporose,
orientando a respeito das medidas de prevenção que
devem incluir, entre outros itens, a importância de
A
evitar o consumo de cafeína e a importância da
exposição à luz solar, em horários recomendados
e adequadamente protegidos.
B
evitar o consumo de bebidas alcoólicas e cigarros e
ingerir suplemento alimentar com alta concentração
de vitamina A.
C
evitar o consumo de vegetais com folhas de cor verde
escuro e realizar exercícios físicos aeróbicos.
D
ingerir dieta rica em proteína animal, cálcio e vitamina
D e evitar a exposição à luz solar.
E
evitar a automedicação e ingerir, diariamente, suplemento
alimentar com alta concentração de vitamina A.