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Entre as orientações gerais para uma dieta saudável...
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Q1208731
Teclas de Atalhos
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Entre as orientações gerais para uma dieta saudável, necessária para a prevenção de doenças cardiovasculares, estão: aumentar o consumo de cereais integrais e leguminosas e
A
restringir o consumo de cloreto de sódio a menos de 5 gramas por dia, consumir peixe pelo menos três vezes na semana e limitar a ingestão de álcool a no máximo duas doses por dia para homens e uma dose por dia para mulheres.
B
restringir o consumo de cloreto de sódio a menos de 4 gramas por dia, consumir peixe pelo menos uma vez na semana e limitar a ingestão de álcool a no máximo uma dose por dia, tanto para homens como para mulheres.
C
restringir o consumo de cloreto de sódio a menos de 3 gramas por dia, consumir peixe pelo menos duas vezes na semana e limitar a ingestão de álcool a no máximo três doses por semana para homens e uma dose por semana para mulheres.
D
restringir o consumo de cloreto de sódio a menos de 2 gramas por dia, consumo de peixe pelo menos uma vez na semana, limitar a ingestão de álcool a no máximo duas doses por semana para homens e uma dose por semana para mulheres.