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De açodo com as orientações contidas no manual técnico "Assistência em Planejamento Familiar" do Ministério da Saúde, segundo o método de Ogino-Knaus, uma mulher que tem o ciclo mais curto do seu período menstrual com 25 dias e o ciclo mais longo do seu período menstrual com 34 dias, para evitar a gravidez, deverá abster-se de relações sexuais com contato genital durante o período fértil, nesse caso, compreendido entre:
o 7º e o 23º dia
o 10° e o 26º dia
o 12°e o 28º dia
o 14º e o 30º dia
o 15º e o31º dia