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O balanço hídrico refere-se à relação entre a quantidade de água que entra e sai do corpo, resultando em um equilíbrio entre a ingestão e a eliminação de água. Manter um balanço hídrico adequado é essencial para o funcionamento saudável do organismo, pois a água desempenha papéis cruciais em várias funções corporais. Sobre isso, assinale a alternativa INCORRETA.
Perdemos água do organismo através da urina, das fezes, da respiração e do suor.
Hormônios como a antidiurética (ADH) e a aldosterona desempenham papéis importantes na conservação ou excreção de água.
O equilíbrio hídrico é vital para a homeostase do corpo, contribuindo para a regulação da temperatura, transporte de nutrientes, eliminação de resíduos e manutenção da pressão sanguínea.
A sede não é um sinal de que o corpo precisa de mais água.
A desidratação ou o excesso de líquidos podem levar a sintomas como tontura, boca seca, urina concentrada ou clara demais.