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A osteoporose e as fraturas a ela associadas são um...
A osteoporose e as fraturas a ela associadas são um importante problema de Saúde Pública devido à morbidade, incapacidade física, diminuição de qualidade de vida e mortalidade relacionadas a esta doença, além do alto custo financeiro e social do tratamento. Estima-se que uma em cada três mulheres ou um em cada seis homens com mais de 70 anos poderão ter uma fratura do quadril relacionada à osteoporose. Esta doença pode ser prevenida por meio de ações que visem:
A
manutenção óssea através da suplementação de cálcio, de vitamina D e de atividade física moderada, regular e contínua.
B
eliminação de hábitos nocivos à saúde, como o uso de cigarros e de gorduras animais, especialmente as dos peixes.
C
correção dos fatores predisponentes como os decorrentes de patologias imunológicas, os relacionados à menacme e ao uso de corticóides.
D
mudança de estilo de vida de modo a evitar o consumo de proteínas animais, cafeína e exposição ao sol.