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A osteoporose vem despontando nas últimas décadas como um...
A osteoporose vem despontando nas últimas décadas como um importante problema de saúde pública, principalmente em mulheres. A alimentação tem papel fundamental para prevenção e seu controle. Dentre os importantes nutrientes para o seu controle e/ou prevenção temos a Vitamina D que:
A
é importante para ação da osteocalcina e ácido gama-carboxiglutamico, ambos necessários para a produção dos ossos.
B
regula o metabolismo do cálcio e a calcificação óssea normal.
C
participa do metabolismo do colesterol e diminui a oxidação da LDL.
D
estimula o sistema imune por meio de sua ação antioxidante, prevenindo infecções.