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Os fundamentos da sobrevivência no mar caracterizam-se pelo conjunto de procedimentos e atitudes a serem adotados pelos náufragos, com o objetivo de serem resgatados com vida.
De acordo com esses fundamentos, é recomendado que os náufragos
se alimentem de aves e peixes, caso não haja uma boa quantidade de água doce disponível.
evitem a perda de água pela sudorese em climas quentes e temperaturas elevadas.
evitem beber a água proveniente da chuva e do orvalho condensado no toldo da balsa.
se mantenham expostos ao sol a maior parte do tempo possível a fim de combater o frio.
misturem a água do mar salgada com água doce e a bebam.