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Está na lista das vitaminas hidrossolúveis, sua falta provoca escorbuto, dificuldade de cicatrização, secura na boca, dores articulares, gengivite, perda de peso, fraqueza e letargia. Quando há hiperdosagem, é grande o risco de cálculo renal, incômodo na bexiga e distúrbios gastrointestinais. O citado refere-se a(o):
Vitamina C.
Complexo B.
Vitamina A.
Vitamina D.