Paciente, sexo feminino, 37 anos, atualmente na função de...

Paciente, sexo feminino, 37 anos, atualmente na função de caixa de supermercado, encaminhada ao serviço de fisioterapia por lombalgia. Comparece relatando dor 8/10 na EVA e leve parestesia em MID com limitação funcional para marcha e atividades de vida diária. Ao exame físico, demonstrou fraqueza do core e ausência de consciência corporal.

Tendo em vista os princípios da estabilização segmentar, deve-se iniciar o tratamento com exercícios para consciência de ___________ isolada dos músculos estabilizadores, separadamente dos músculos globais e manutenção do controle da pelve em ______________. Como progressão, pode-se realizar ______________ dos desequilíbrios e treino da ______________ muscular sem carga, posteriormente com carga, evoluindo para o estágio de ______________,quando o indivíduo é capaz de manter a estabilização durante toda a demanda diária.

Considerando a estabilização segmentar como um importante recurso de tratamento no quadro clinico descrito, a alternativa que preenche, correta e sequencialmente, as lacunas do trecho acima é