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A hipertensão aumenta o risco de morte por doenças...
A hipertensão aumenta o risco de morte por doenças cardiovasculares (DCV) e está associada a adaptações anatomofuncionais arteriais que induzem a lesões de órgãos-alvo como o coração, os rins e o cérebro. A remodelagem arterial também ocorre nos vasos do músculo esquelético, o que individualmente compromete sua função e globalmente resulta em limitação funcional do adulto com hipertensão. O exercício físico é uma das principais terapêuticas utilizadas para o paciente hipertenso, pois reduz a pressão arterial (PA) e os fatores de risco cardiovasculares, diminuindo a morbimortalidade. Sobre os efeitos do exercício físico (EF) no controle da hipertensão arterial, assinale a alternativa correta.
A
Exercícios físicos aeróbios devem ser complementados pelos exercícios resistidos para promoverem redução da pressão arterial sendo necessário, pelo menos cinco vezes por semana durante 30 minutos.
B
O exercício físico do tipo aeróbico corresponde aos processos metabólicos de produção de energia por meio do sistema oxidativo. Enfatizam-se os exercícios dinâmicos, repetitivos e de alta intensidade para grandes grupos musculares.
C
O efeito hipotensor do exercício físico pode ser justificado pela redução do débito cardíaco decorrente da diminuição da frequência cardíaca associada à melhora da resposta vasodilatadora por uma maior disponibilidade de óxido nítrico, associados a um aumento da atividade nervosa simpática.
D
Exercícios físicos resistidos resultam em hipertensão pós-exercício, porém sessões de exercícios para membros inferiores, apresentam efeito hipotensor mais duradouro em relação aos exercícios que utilizam menor massa muscular, como os membros superiores, mesmo sendo realizados na mesma intensidade.