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As vantagens e desvantagens dos exercícios de cadeia cinética aberta e fechada no tratamento de várias patologias do aparelho locomotor têm sido estudadas por diversos autores.
A co-contração muscular nos exercícios da cadeia cinética fechada promove
um aumento das forças articulares de cisalhamento.
uma diminuição das forças de compressão articular.
uma diminuição na estimulação dos proprioceptores.