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A sarcopenia é um dos principais problemas associados ao envelhecimento. A fisioterapia pode contribuir para a prevenção e o tratamento da sarcopenia em idosos. Assinale a alternativa correta a respeito da fisioterapia na sarcopenia.
Em idosos com sarcopenia, os exercícios resistidos podem causar lesões e aumentar a degeneração muscular.
Alongamentos e exercícios passivos são as melhores modalidades para evitar a lesão muscular de idosos com sarcopenia e contribuir para o ganho de trofismo muscular.
Exercícios aeróbicos de baixa intensidade são os mais efetivos e seguros para idosos com sarcopenia e promovem melhora da força e da potência musculares.
O exercício resistido associado com a suplementação proteica podem melhorar o trofismo, a força e a potência musculares.
O repouso e as técnicas de conservação de energia auxiliam na melhora da sarcopenia.