

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
A ação anatômica do glúteo máximo é:
Flexão do quadril.
Extensão e adução do quadril.
Extensão e rotação externa do quadril.
Abdução e flexão do quadril.
Extensão e rotação interna do quadril.