Sobre as diretrizes de exercícios para gestantes e...

dor, falta de ar e cefaleia durante o programa de exercícios melhoram com o tempo e não devem interromper os exercícios.

os líquidos devem ser ingeridos somente antes do exercício para evitar a desidratação.

se devem evitar períodos prolongados na posição ereta, especialmente durante o terceiro trimestre.

se recomendam os exercícios de alta resistência e poucas repetições, além da manobra de Valsalva.