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Alongamento é um termo geral usado para descrever qualquer...
Alongamento é um termo geral usado para descrever qualquer manobra terapêutica elaborada para aumentar (alongar) o comprimento de estruturas de tecidos moles patologicamente encurtadas e, desse modo, aumentar a amplitude de movimento. Sobre os diversos tipos de alongamentos, suas propriedades, indicações e contraindicações, podemos afirmar:
A
O alongamento passivo permite alongar tanto os tecidos contráteis como não contráteis e permite ao terapeuta controlar a direção, a velocidade e a intensidade do alongamento dos tecidos moles que estão causando a contratura e restrição da mobilidade articular.
B
O autoalongamento está indicado sempre que houver um processo inflamatório ou infeccioso agudo, dentro ou ao redor das articulações, por permitir ao paciente controlar o limite da dor.
C
O alongamento de inibição ativa está indicado quando existe contratura muscular com bloqueio ósseo na articulação movida pelo músculo antagonista ao músculo contraturado.
D
O alongamento está contraindicado quando existe fraqueza muscular e retração de tecidos opostos. Os músculos retraídos devem ser alongados quando os músculos fracos já tiverem sido fortalecidos.