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Quanto às técnicas de contrair-relaxar e mante-rrelaxar, assinale (V) VERDADEIRO ou (F) FALSO:
( ) A técnica manter-relaxar consiste na contração isotônica resistida, oposta por resistência suficiente para impedir o movimento, seguida de relaxamento e subsequente movimento em direção a nova ADM.
( ) Tanto na técnica de contrair-relaxar, quanto na de manter-relaxar, a sequência de movimentos deve ser repetida até que não haja mais ganho de ADM e nova amplitude deve ser retreinada com outras técnicas.
( ) Promover relaxamento e/ou alongamento de músculos, aumentar a ADM e diminuir a dor, são objetivos da técnica de contrair-relaxar
( ) A intenção da técnica de contrair-relaxar é mover-se, enquanto, na manter-relaxar, é manter a posição.
V-F-V-F.
F-V-F-V.
V-F-F-V.
F-V-V-F.
F-F-V-V.