

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
A instrução acerca da execução correta de um exercício abdominal requer um nível complexo de análise e de tomada de decisão, considerando o desempenho dos músculos abdominais em relação aos músculos flexores do quadril e a fatores estruturais.
Em relação à prescrição de exercícios abdominais, assinale a alternativa incorreta.
Exercício abdominal com flexão de joelho é contraindicado na hipercifose torácica.
Exercício abdominal com perna estendida é contraindicado em patologia discal aguda.
Apenas a flexão de tronco deve ser realizada quando os oblíquos externos forem fracos.
Na presença de flexores de quadril encurtados, o exercício abdominal deve ser feito com flexão dos joelhos.