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Os exercícios cinesioterapêuticos que promovem alívio em contrações musculares prolongadas, onde o paciente começa a perceber tensões musculares e como controlá-las e inibi-las através de exercícios são classificados como:
Exercícios de relaxamento.
Exercícios posturais.
Exercícios de resistência.
Exercícios de coordenação.