O exercício isométrico é uma forma estática de exercício em...
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O exercício isométrico é uma forma estática de exercício em...

O exercício isométrico é uma forma estática de exercício em que um músculo contrai e produz força sem uma mudança apreciável no seu comprimento e sem movimento articular visível. Analise as proposições abaixo, tendo como parâmetro os benefícios deste tipo de exercício.


I- Desenvolver estabilidade postural ou articular.

II- Ativar músculos para começar a restabelecer o controle neuromuscular.

III- Prevenir ou minimizar a atrofia muscular quando o movimento articular não é possível, em virtude da imobilização por gesso ou tração esquelética.

IV- Aumentar a força muscular estática, além da dinâmica.


É CORRETO o que se afirma em:


A

I, II e III.


B

II, III e IV.


C

I, II, III e IV.


D

I, III e IV.


E

III e IV.