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Exercícios regulares devem ser recomendados para gestantes, incluindo as sedentárias, por causa dos benefícios à saúde materna e fetal. Entretanto, cuidados são necessários. Logo, são contraindicações absolutas para a realização de exercícios aeróbicos na gestação:
Incompetência cervical, má nutrição, gravidez gemelar após 28º semana.
Parto pré-termo, incompetência cervical, infecção aguda.
Parto pré-termo, infecção aguda, má nutrição.
Má nutrição, gravidez gemelar após 28º semana, anemia.
Parto pré-termo, distúrbio cardiovascular moderado, gravidez gemelar após 28º semana.