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Augusto, 70 anos, hemiparético devido acidente vascular cerebral (AVC) realiza tratamento fisioterapêutico há 3 meses. O plano de tratamento, além de abordar a recuperação da função perdida principalmente do membro superior esquerdo (MSE), aborda o aumento do condicionamento aeróbico e diminuição do risco de recorrências de AVC ou doença cardiovascular. A intensidade do treinamento aeróbico recomendada para Augusto é:
% do pico máximo de oxigênio | % da frequência cardíaca de reserva | % da frequência cardíaca máxima |
30 a 40 | 30 a 40 | 50 a 80 |
% do pico máximo de oxigênio | % da frequência cardíaca de reserva | % da frequência cardíaca máxima |
20 a 30 | 20 a 30 | 30 a 40 |
% do pico máximo de oxigênio | % da frequência cardíaca de reserva | % da frequência cardíaca máxima |
40 a 70 | 70 a 80 | 30 a 50 |
% do pico máximo de oxigênio | % da frequência cardíaca de reserva | % da frequência cardíaca máxima |
40 a 70 | 40 a 70 | 50 a 80 |
% do pico máximo de oxigênio | % da frequência cardíaca de reserva | % da frequência cardíaca máxima |
70 a 80 | 40 a 70 | 70 a 80 |