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O envelhecimento é decorrente de vários processos fisiológicos que ocorrem no corpo humano, compreendendo adaptações cardiovasculares, neurais, respiratórias e musculoesqueléticas. Com relação a esta última, é correto afirmar:
a diminuição do tecido conjuntivo no idoso leva a falta de suporte do tecido muscular, o que justifica a flacidez apresentada por esses indivíduos.
ocorre somente uma diminuição das fibras musculares do tipo I de contração rápida, mantendo o volume das fibras de contração lenta ou do tipo II.
em idosos, a capacidade de treinamento muscular está aquém em relação ao treino de indivíduos jovens, o que impossibilita o aumento de força muscular nessa população.
a capacidade de plasticidade neuromuscular em idosos está diminuída, principalmente em indivíduos acima de 70 anos.
ocorre uma diminuição das fibras musculares como um todo, especialmente das fibras de contração rápida do tipo II, tanto em número quanto em volume.