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Uma paciente de 30 anos, relatou ter sofrido uma entorse de tornozelo direito, após quebrar o salto de seu sapato, há 3 dias. Apresenta edema leve e dor na região lateral do tornozelo direito. Com o objetivo inicial da redução do quadro álgico e do edema, o fisioterapeuta deve indicar ao paciente:
crioterapia, associado à compressão e elevação do membro inferior direito.
repouso absoluto, por período mínimo de 30 dias, podendo ser estendido para 60 dias, caso necessário.
forno de Bier, associado à exercícios concêntricos resistidos, enfatizando o membro acometido.
apenas alongamentos balísticos na região do quadríceps e tríceps sural nos membros inferiores.
treinamento de equilíbrio e coordenação sobre a prancha e em superfície instável.