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Paciente A.M.B., 27 anos, obesa e sedentária, apresenta...
Paciente A.M.B., 27 anos, obesa e sedentária, apresenta lombalgia crônica inespecífica, com dor em sensação de peso, a qual piora com esforço físico, principalmente, à tarde e alivia com repouso. A paciente apresenta limitação das atividades da vida diária e incapacidade para o trabalho que exige longos períodos na posição ortostática. Quanto aos métodos e técnicas mais eficazes para ao tratamento dessa paciente, os exercícios
A
ativos devem ser evitados nas fases de agudização do quadro álgico, devendo ser mantido um nível mínimo de atividade dentro do possível.
B
de estabilização segmentar fortalecem a musculatura profunda do tronco por meio da contração do transverso do abdômen e de multifídios com a coluna em posição neutra.
C
resistidos de elevação dos membros superiores com cotovelos estendidos na posição sentada ou em pé devem ser realizados com peso excessivo para ativar os paravertebrais.
D
de mobilização passiva diminuem mais a dor quando comparados a exercícios ativos, porém, esses efeitos não perduram a longo prazo.