Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
“Acabaram as desculpas. Pesquisadores espanhóis da...
“Acabaram as desculpas. Pesquisadores espanhóis da Universidade Camilo José Cela, de Madri, constataram que a prática de exercícios físicos durante a gestação pode - e deve! - ser feita por todas as mulheres, mesmo aquelas acostumadas a levar uma vida sedentária. Outro estudo, publicado no começo do ano no periódico Obstetrics & Gynecology, já havia indicado que as atividades físicas podem ser realizadas por grávidas saudáveis desde o início até as últimas semanas de gestação”.
Disponível em: http://revistacrescer.globo.com/Gravidez/Vida-de-gravida/noticia/2017/09/gravidez-exercicio-fisico-deve-fazer-parte-da-rotina-de-todas-maes.html. Acesso em 9 de janeiro de 2018.
Com relação a prescrição de exercícios na gravidez, é correto afirmar:
A
Qualquer grávida está apta a realizar exercícios extenuantes com a condição de que tenham a duração máxima de 30 minutos.
B
Exercícios com aumento de carga progressivo podem ser realizados por grávidas hipertensas.
C
A grávida de baixo risco pode e deve iniciar um programa de exercícios no primeiro trimestre de gravidez.
D
Durante o treino, há um ligeiro decréscimo do débito cardíaco em exercícios leves e moderados.