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O treinamento físico aeróbico reduz tanto a frequência cardíaca em repouso como durante o exercício realizado em cargas máximas ou submáximas de trabalho. Esses efeitos se devem à, EXCETO:
Diminuição da hiperatividade simpática.
Aumento da atividade parassimpática.
Mudança no marca-passo cardíaco ou mesmo melhora da função sistólica do coração.
Modificação de modo bem significativo, os valores da frequência cardíaca máxima.
Melhora da potência aeróbica máxima.