

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
O exercício que realiza movimento rápido e vigoroso, incluindo um pré-alongamento do músculo e ativação do ciclo alongarencurtar objetivando aumentar a potência muscular é denominado exercício:
de facilitação neuromuscular.
proprioceptivo.
funcional.
pliométrico.
de mimetização.