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A força total que um músculo pode produzir é influenciada por vários fatores. Quando se prescreve um tratamento com exercícios terapêuticos para o desempenho muscular, é fundamental conhecer os princípios concernentes à morfologia, fisiologia e biomecânica musculares. Em relação aos principais fatores que influenciam a produção de força e, consequentemente, o desempenho muscular, assinale a opção que contém a afirmação INCORRETA.
Homens e mulheres sedentários e crianças pequenas possuem 45% a 55% de fibras de contração lenta. Em esportes que exigem altos níveis de eficiência, as fibras musculares adquirem predominância e distribuição características de seu esporte.
Embora diferentes tipos de fibra exibam diferenças nítidas na velocidade de contração, a força desenvolvida em uma contração estática máxima é independente do tipo de fibra, porém está no diâmetro transverso da fibra.
Em atividades intensas, há aumento na área transversa do músculo e em sua capacidade de geração de força. O aumento no tamanho do músculo pode resultar em aumento no tamanho da fibra, mas não em número de fibras.
O músculo consegue ajustar sua força ativa de forma a corresponder exatamente à carga aplicada, pois a força ativa ajusta-se continuamente à velocidade com que o sistema contrátil se movimenta.
A relação entre força e comprimento é denominada propriedade de comprimento-tensão do músculo. O número de sarcômeros em série determina a distância pela qual um músculo pode encurtar-se e o comprimento no qual produz força máxima.