De acordo com o disposto na publicação Fisioterapia: Teoria...

De acordo com o disposto na publicação Fisioterapia: Teoria e Prática Clínica – Funcionalidade e Envelhecimento, no capítulo 31, sabe-se que, com o envelhecimento, existe uma perda gradual de massa muscular, com uma diminuição de 30% a 40%, com consequências negativas para a força muscular. A contração muscular voluntária obedece ao princípio do tamanho, no que se refere à ordem de recrutamento das unidades motoras. Dessa forma, primeiramente, são recrutadas as fibras _______, de contração ________ e ________ resistentes à fadiga, e, em seguida, se houver necessidade de maiores níveis de tensão, as fibras ____, de contração _________.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.