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Quanto ao tratamento da sarcopenia em idosos, é correto...
Quanto ao tratamento da sarcopenia em idosos, é correto afirmar que
A
exercícios aeróbicos produzem melhor efeito que os exercícios resistidos na massa muscular, força muscular e no desempenho físico.
B
a combinação da suplementação proteica com exercícios resistidos não produz efeitos adicionais na melhora da massa muscular, força muscular e no desempenho físico.
C
exercícios de alto impacto são os que promovem maiores efeitos na massa muscular, força muscular e no desempenho físico.
D
os exercícios resistidos promovem benefícios na massa muscular, força muscular e no desempenho físico, e alguns estudos têm mostrado que a combinação dos exercícios com a suplementação proteica pode produzir efeitos adicionais.
E
a suplementação proteica produz efeitos superiores aos do exercício resistido na melhora da massa muscular, força muscular e no desempenho físico.