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O Complexo Metabólico para desenvolvimento da hipertrofia...
O Complexo Metabólico para desenvolvimento da hipertrofia deve possuir:
A
1 Exercício para normotrofia agonista (pequeno), 1 Exercício para hipertrofia antagonista (pequeno) e 1 Exercício para o core;
B
1 Exercício para hipertrofia agonista (grande), 1 Exercício para hipertrofia antagonista (pequeno) e 1 exercício de força;
C
1 Exercício para hipertrofia agonista (grande), 1 Exercício para hipertrofia antagonista (pequeno) e 1 Exercício para o core;
D
1 Exercício para hipertrofia agonista (grande), 1 Exercício para hipertrofia antagonista (pequeno) e 1 exercício de potência.