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A osteoporose é uma doença silenciosa que afeta principalmente mulheres no período pós-menopausa. É a principal causa de fraturas na população acima de 50 anos e possui elevada taxa de morbimortalidade. Para redução do risco de fraturas e aumento da densidade mineral óssea, via mecanotransdução, é/são indicado(s):
exercícios aeróbicos.
exercícios resistidos.
exercícios aquáticos.
repouso.
alongamento muscular.