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Sobre a ação muscular na defesa de lesões, quando tensões são aplicadas no organismo, os músculos em contração, por meio de seus componentes passivos (tecido conjuntivo) e ativos (fibras contráteis), agem como absorvedores de energia de choque ao trabalharem:
Excentricamente para diminuir a tensão sobre os tecidos.
Excentricamente para aumentar a tensão sobre os tecidos.
Excentricamente para diminuir o relaxamento de defesa sobre os tecidos.
Concentricamente para diminuir a tensão sobre os tecidos.
Concentricamente para aumentar o relaxamento de defesa sobre os tecidos.