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No uso das técnicas de facilitação neuromuscular, quando se...

No uso das técnicas de facilitação neuromuscular, quando se pretende facilitar a contração muscular intrafusal e extrafusal, hipertrofiar as fibras musculares extrafusais, e aumentar a consciência cinestésica, devemos utilizar o estímulo de:


A

Alongamento prolongado.


B

Estiramento rápido repetido.


C

Estiramento rápido.


D

Estiramento lento.


E

Resistência.