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Segundo a Organização Mundial de Saúde, a atividade física...
Ano:
2023
Prova:
COPERVE/UFSC - UFSC - Fisioterapeuta - 2023
Segundo a Organização Mundial de Saúde, a atividade física pode proporcionar benefícios para a saúde de adultos e idosos que vivem com condições crônicas, como câncer, hipertensão, diabetes tipo II e HIV. Considerando que o fisioterapeuta tem papel fundamental na promoção da saúde e prevenção de doenças, assinale a alternativa correta em relação às recomendações de atividade física para adultos e idosos que vivem com condições crônicas.
A
Devem realizar de 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade.
B
Atividade física de intensidade vigorosa não é recomendada para esse grupo de pessoas.
C
Atividades físicas multicomponentes que enfatizem o equilíbrio e o treinamento de força com moderada intensidade ou maior devem ser realizadas em dois dias da semana.
D
Não há benefícios da substituição do comportamento sedentário por atividade física de baixa intensidade.
E
Devem realizar atividades de fortalecimento muscular com moderada intensidade ou maior que envolvam os principais grupos musculares em dois ou mais dias por semana.