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O exercício físico deve ser utilizado para facilitar gestos...
O exercício físico deve ser utilizado para facilitar gestos motores que são importantes no contexto do paciente. Pensando nisso, e considerando como objetivo o fortalecimento de complexo glúteo, qual seria o tipo e modelo de exercício adequado?
A
Flexo-extensão de quadril, em cadeia cinética aberta.
B
Agachamento livre, sem carga.
C
Extensão de quadril, na polia baixa.
D
Prancha de 4 apoios, em isometria.