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Indivíduos idosos podem apresentar sarcopenia. Com relação aos tipos de exercícios que podem ajudar na prevenção dessa alteração, é correto afirmar:
Exercícios de treinamento e alongamento podem diminuir essa condição clínica, pois têm efeito sobre a massa muscular e a função física, mas não sobre a força.
Exercícios de treinamento de resistência podem diminuir essa condição clínica, pois têm efeito sobre a massa muscular e a função física, mas não sobre a força.
Exercícios de treinamento de resistência podem diminuir essa condição clínica, pois têm efeito sobre a massa muscular e a força, mas não sobre a função física.
Exercícios de alongamento podem diminuir essa condição clínica, pois têm efeito sobre a massa muscular, a força e a função física.
Exercícios de treinamento de resistência podem diminuir essa condição clínica, pois têm efeito sobre a massa muscular, a força e a função física.