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Nas alterações dolorosas de coluna vertebral, na fase subaguda, adotam-se exercícios de movimento controlado.
O exercício de deslizamentos na parede, com agachamentos parciais e avanços, tem por objetivo
dar mobilidade para a cintura pélvica.
aumentar a resistência à fadiga.
flexibilizar as articulações intervertebrais.
fortalecer os abdominais e eretores cervicais.
fortalecer os membros para atividades de levantar.