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O envelhecimento pode provocar alterações fisiológicas e funcionais importantes, que comprometem a funcionalidade e a capacidade funcional, com impacto significativo na mobilidade e autonomia, o que aumenta o risco de quedas, podendo piorar a qualidade de vida do idoso. A diminuição da mobilidade é uma das maiores causas das disfunções musculoesqueléticas relacionadas à senescência. Na prática clínica, é utilizado um instrumento importante e eficiente para a avaliação da mobilidade e do equilíbrio funcional do idoso. O teste consiste em levantar de uma cadeira, (de aproximadamente 46 cm), caminhar até uma linha reta a 3 metros de distância (em um ritmo auto-selecionado, porém seguro), virar, caminhar de volta e sentar-se novamente. Quanto menor o tempo utilizado, melhor é o desempenho no teste. A esse teste dá-se o nome de:
Timed Up and Go.
Escala de equilíbrio de Berg.
Teste da caminhada de 6 minutos.
Teste da caminhada e equilíbrio funcional.