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A reabilitação cardíaca baseada em exercício é importante...
A reabilitação cardíaca baseada em exercício é importante para diminuir mortalidade cardiovascular. Exercício de intensidade moderada de acordo com a intensidade relativa é aquele que tem como característica:
A
Respiração tranquila, muito pouco ofegante (Borg < 4).
B
Alternância de ritmo ao longo do tempo.
C
Respiração acelerada, ofegante, mas controlada. Consegue falar uma frase (Borg 4 a 7).
D
Ocorre movimento com a contração muscular realizada.
E
Sem alternância de ritmo ao longo do tempo.