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A massagem terapêutica é um recurso recomendado para alívio da dor muscular resultante do estresse, da postura incorreta, das contraturas musculares. Sua eficácia depende da habilidade técnica do profissional. Para promover a liberação e mobilização dos músculos e tecidos subcutâneos, libertar as aderências e amolecer o tecido fibroso devemos utilizar a seguinte manobra:
Vibração
Fricção
Amassamento
Percussão
Deslizamento