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Um paciente idoso apresenta quadro de sarcopenia avançada, com redução da força e da massa muscular. A melhor abordagem fisioterapêutica para minimizar os impactos da sarcopenia é:
Restrição de exercícios para evitar fadiga muscular excessiva.
Prescrição de exercícios resistidos para aumentar força e massa muscular.
Priorização exclusiva de alongamentos, sem necessidade de treino de força.
Uso de crioterapia para redução do metabolismo muscular e prevenção da atrofia.