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A recomendação da Organização PanAmericana da Saúde (OPAS) e da Organização Mundial da Saúde (OMS) é que todos os adultos, incluindo aqueles que vivem com doenças crônicas ou incapacidades, realizem quantos minutos de atividade aeróbica moderada para que sejam considerados ativos?
65 minutos.
100 minutos.
30 minutos.
150 minutos.
350 minutos.