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No contexto das adaptações fisiológicas ao exercício físico aeróbico crônico, especialmente em indivíduos eutróficos e sem comorbidades, a compreensão integrada dos mecanismos hemodinâmicos, neuro-hormonais e estruturais é fundamental para a prescrição segura e eficaz de programas de condicionamento. Considerando os princípios da fisiologia cardiovascular do esforço, qual alternativa descreve com maior acurácia uma resposta adaptativa compatível com o treinamento aeróbico prolongado em indivíduos saudáveis?
Estreitamento do volume sistólico de repouso e elevação compensatória da frequência cardíaca basal mediada por sensibilidade barorreflexa
Redução da pressão diastólica em exercício submáximo e hipertrofia concêntrica adaptativa do ventrículo esquerdo.
Ampliação da complacência ventricular associada a melhora da contratilidade miocárdica, promovendo aumento do débito cardíaco.
Aumento da resistência vascular periférica em repouso e redistribuição regional do fluxo sanguíneo por vasoconstrição tônica.
Diminuição da reserva cronotrópica e incremento do volume diastólico final por hipertrofia atrial bilateral não adaptativa.