São recomendações para tratar mulheres com endometriose: I...

São recomendações para tratar mulheres com endometriose:

I. Exercício físico: sua regularidade para o caso de mulheres sedentárias diminui significativamente a intensidade da dor e o ângulo de cifose torácica pós-intervenção nesta população.

II. Prática de Ioga: auxilia no autogerenciamento da dor, melhora a qualidade de vida e a função sexual de mulheres com dor pélvica crônica.

III. Exercícios físicos de baixa intensidade com foco no movimento consciente, seguidos de opções alternativas de exercícios, com o uso de bola terapêutica.

IV. Exercícios de Pilates.