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As diretrizes brasileiras de hipertensão arterial...
Ano:
2025
As diretrizes brasileiras de hipertensão arterial recomendam que o atendimento à população deve ter como principais orientações a manutenção de peso dentro da faixa de normalidade, o aumento do consumo de frutas e vegetais e a diminuição do consumo de sódio na dieta. Além disso, estratégias de atuação por meio de equipe multiprofissional também são estimuladas.
As diretrizes sugerem ainda que
A
os indivíduos devem realizar, pelo menos, 30 minutos por semana de atividade física moderada, e que deve ser estimulada a redução do comportamento sedentário.
B
os fatores de risco, como a idade, a raça negra, a baixa ingestão de sal e o sedentarismo, que atingem boa parte da população, explicam porque as doenças cardiovasculares são a terceira causa de mortalidade no Brasil.
C
hipertensão arterial é uma condição clínica multifatorial caracterizada por elevação sustentada dos níveis pressóricos (diastólica ≥ 120 e/ou sistólica ≥ 90 mmHg). O exercício aeróbico não é indicado para essa população.
D
as campanhas de prevenção e combate à hipertensão são estratégias eficientes e importantes para que os pacientes recebam informações de saúde, e os profissionais de Fisioterapia têm atuação importante nesse contexto.
E
a sessão de treinamento físico deve ser realizada regulamente; mesmo com uma pequena elevação da pressão arterial, até 160/105 mmHg, deve-se realizar o treinamento, pois os benefícios a longo prazo são maiores do que o risco de um evento adverso.