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O conceito de relação força-comprimento do músculo esquelético aplicado à cinesiologia e à biomecânica demonstra que
o alongamento extremo aumenta progressivamente a força ativa.
a máxima tensão ativa é obtida no comprimento ótimo, pela sobreposição adequada dos miofilamentos de actina e miosina.
a força gerada independe do comprimento muscular.
a força máxima ocorre quando o músculo está totalmente encurtado.
em comprimentos intermediários, a força é mínima.