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O funcionamento adequado do sistema muscular depende do composto de energia utilizado pelas células musculares chamado de trifosfato de adenosina (ATP), produzido a partir da conversão dos nutrientes alimentares, tais como gorduras, carboidratos e proteínas, sendo essencial para o armazenamento e liberação de energia durante a contração muscular. Durante a atividade física, essa molécula é convertida pela ação da enzima ATPase em:
monofosfato de adenosina e fosfocreatina
difosfato de adenosina e fosfato orgânico
oxigênio e creatina quinase
glicose e fosfato inorgânico