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A bradicardia de repouso é considerada um importante marcador de adaptação cardiovascular ao exercício físico realizado de forma regular, sendo explicada por mecanismos fisiológicos que afetam diretamente o controle da frequência cardíaca. Essa adaptação é representada pelo seguinte mecanismo:
redução da sensibilidade barorreceptora
aumento do tônus simpático no coração
aumento do tônus vagal no coração
estímulo secretor da adrenalina